| Home |
| Alexandertechniek |
| Lesinformatie |
| María de Marcos |
| Adres |
| Er is meer |
| Lesinformatie
De lessen Lessen zijn individueel en duren 45 minuten. Groepslessen en workshops zijn mogelijk in overleg. De lessen kunnen in het Spaans, Engels of Nederlands gegeven worden. Aantal lessen Het is aan te raden om in het begin twee keer per week les te nemen. Later, wanneer je meer vertrouwd bent met de techniek, kun je overgaan naar een les in de week. De frequentie verschilt per persoon en uiteraard overleggen we wat het beste bij jou past. Over het algemeen heb je 20 tot 30 lessen nodig om je de techniek eigen te maken. Wat neem je mee Je hoeft geen speciale kleding mee te nemen, als die maar gemakkelijk zit en schoon is. Neem warme sokken, nieuwsgierigheid en een glimlach mee. Na de les Ga elke dag even een kwartier liggen, zoals je dat in de lessen hebt geleerd. Dat is essentieel voor je ontwikkeling in de Alexandertechniek. |